Články, inšpirácie a alternatívne pohľady na zdravší životný štýl.
Akáciová vláknina je prírodná rozpustná vláknina s jemným účinkom na trávenie. Podporuje črevnú mikroflóru, imunitu aj rovnováhu cukru a cholesterolu v krvi.
Viac
25. augusta 2025Akáciová vláknina – účinky, použitie a prečo by nemala chýbať vo vašom jedálničku
Akáciová vláknina je prírodná rozpustná vláknina s jemným účinkom na trávenie. Podporuje črevnú mikroflóru, imunitu aj rovnováhu cukru a cholesterolu v krvi.Čítať ďalej- 6. augusta 2025
Žeruchové klíčky – drobné výhonky s veľkým potenciálom
Žerucha. Nenápadná rastlinka, ktorú si mnohí pamätajú zo školskej biologickej výuky, keď sme si ju klíčili na vate. No hoci je malá a ľahko dostupná, skrýva v sebe množstvo cenných látok a benefitov, ktoré ju radia medzi obľúbené klíčky pre každodennú konzumáciu. V článku si predstavíme, prečo sa oplatí zaradiť žeruchu do jedálnička a ako…Čítať ďalej
